เล่นปีก แต่ไม่ค่อยได้บอล ทำไงดี?

วิธีการ

• วิ่งเข้าจุด รอเพื่อนมาสกรีน
• ทำ V-Cut

ง่ายๆ แค่นี้แหละ

ถ้าไม่เข้าใจก็ ดู VDO นี้นะ

พื้นฐานการอุ่นเครื่องด้วยลูกบาส (สอนเลี้ยงบาส)

ถ้าเรามาก่อน เราจะมีเวลามากกว่าเพื่อน เอาเวลามาทำอะไร?

เอามาฝึกพิเศษส่วนตัวไงละ เริ่มง่ายๆ ด้วยการเคาะบอลอยู่กับที่ครับ

1. ท่าตบบอล
2. ท่าลอดขา (ยังไม่ลงบอล)
3. ท่าเลขแปด (ยังไม่ลงบอล)
4. ท่าลอดขา (ลงบอล)
5. ท่าเลขแปด (ลงบอล)
6. ท่าแมงมุม
7. บอลต่ำ
8. บอลสูง

ลองดูตัวอย่างครับ

ซ้อมบาสคนเดียวก็เก่งได้
***************************************************
อยากเก่งบาสติดตามเพจนี้เลย
➤ FB : https://goo.gl/4z9kVu
➤ IG : @john_kittimon
➤ Twitter : @kittimon
➤ Line : @kittimon
***************************************************

ท่า สวีฟ ชู้ต ชิงพื้นที่ใต้แป้น ทำได้ โอกาสได้คะแนน 90 เปอร์เซ็นอัพ!

ท่านี้ ใช้เล่นบริเวณ โลว์โพส (โพสในตำแหน่งล่าง ใกล้เส้นสามวินาที)

เหมาะกับเซ็นเตอร์ และปีกที่ชอบเล่น โพสล่าง (เดี๋ยวมาเล่าเรื่อง Hi post ทีหลัง)

จุดสังเกตุ คือ 

• ขาหลักก่อนรับบอล
• รับบอลแล้วชักขากลับยังไง (ดูใน VDO)
• การใช้ก้าวต่อไป เพื่อทำคะแนน

เชิญรับชม ครับ

ติดตามเรื่องราวการฝึกบาสเกตบอลด้วยตนเองได้ทุกวันที่เพจ 

FB : Thaibasketballacademy
email : Thaibasketballacademy@gmail.com (แจก VDO บุกโซน 2-3)
Line : @kittimon (แจก VDO ท่าพิเศษ คุโรเกาะเงาลวงตาเพียงแอทไลน์แล้วพิมพ์ "คุโรโกะคุง")

แบบฝึก วิ่ง-คัด-รับแล้วยิง

แบบฝึกนี้ ช่วยให้เราจัดท่าได้ถูกต้อง ตั้งแต่

• ออกวิ่ง
• จังหวะคัดเข้าวงใน
• การวางเท้าก่อนรับบอลแรก
• การกระโดด
• การปล่อยบอลกลางอากาศ (จั๊มชู้ตขนานแท้)

ลองดูตัวอย่างตาม VDO ได้เลยครับ

ติดตามเรื่องราวการฝึกบาสเกตบอลด้วยตนเองได้ทุกวันที่เพจ 

FB : Thaibasketballacademy
email : Thaibasketballacademy@gmail.com (แจก VDO บุกโซน 2-3)
Line : @kittimon (แจก VDO ท่าพิเศษ คุโรเกาะเงาลวงตาเพียงแอทไลน์แล้วพิมพ์ "คุโรโกะคุง")

3 ท่าเลี้ยงบอลพื่นฐาน สำหรับ PG & SG

3 ท่า เบสิก สำหรับ PG & SG

1. Crossover
2. Between the leg (ลอดหว่างขา)
3. Behind the Back (อ้อมหลัง)

ลองมาดูและทำตาม VDO นี้ได้เลยครับ

📲 สอบถามเรื่องบาสทาง ไลน์ @kittimon
📧 สอนตีโซน 2-3 ได้ที่ อีเมล thaibasketballacademy@gmail.com

3 ท่า พื้นฐาน สำหรับเซ็นเตอร์

Center ต้องทำแต้มใต้แป้นได้ดีที่สุดแล้ว แล้วทำยังไง?
วันนี้มี 3 ท่าทำคะแนน เบสิกที่ C ต้องทำได้ คือ

1. Drop Shot
2. Hook Shot
3. Up&Under

ลองดูตัวอย่างจาก VDO ได้เลยครับ

ครั้งแรกกับบาสจันดี-นครศรีธรรมราช

ขอหลีกบาสฯ ABL ซักห้าวัน ออกเดินทางสี่ทุ่ม น่าจะถึง 9:00 เช้าพรุ่งนี่ ยังไม่มีอะไรจะเล่า?

จันดี เป็นพื้นที่เล็กๆของจังหวัด นครศรีธรรมราช (ที่นี่เป็นชุมชนชาวจีนซะส่วนใหญ่) นิยมเล่นบาสฯมากกว่าบอล เห็นโฆษกบอกว่าจัดแข่งมานาน (มากกว่า 50 ปี) เรามาครั้งแรก เมืองเล็กมาก เดินเอาก็ทั่วแล้ว (แต่ไม่เดินหรอก ร้อน)

คนดูถือว่าหนาตา เรียกว่ายิ่งดึกคนยิ่งมาดู ซึ่งต่างจากการแข่งบาสฯที่กรุงเทพมากๆ (คนแข่งดูกันเอง)

เมื่อวานเล่นเกมแรกไปแล้ว แพ้ไฮเทคไป 10 แต้ม (จะคะแนนไม่ได้) วันนี้เจอการไฟฟ้า จะหมู่หรือจ่าเดี๋ยวมาเหลาให้อ่านต่อ

ตามรอยวันที่ห้ากับ seaba stankovic cup

วันนี้ไม่มีแข่งแต่มีซ้อมอยู่นะ ช่วงบ่ายนายกสมาคมบาสฯพานักกีฬาไปกินข้าว แล้วก็ปล่อยพักผ่อนตามสะดวก

กลับมาช่วงเย็นหลับเพลินไปหน่อยข้าวหมดแล้วเลยต้องออกไปกินข้างนอก เลยไปจัดส้มตำ คอหมูย่าง ลาบ น้ำตก ฯลฯ

ตบด้วยเดินตลาดหน้า ม.ช. อ้อ..เกือบลืมวันนี้ได้รับทราบข้อมูลบางอย่างที่ไม่ดีเลย คือ ตอนแรกนักกีฬาคิดว่าจะเอาที่หนึ่งกับที่สองไปแข่งรอบสุดท้ายที่ญี่ปุ่ญ นั่นเท่ากับว่าถ้าเราเป็นที่สองก็ยังได้ไปต่อ แต่ข่าวล่าสุดออกมาว่าเอาทีมเดียว...นั่นแปลว่ารายการนี้เราต้องชนะทุกเกมซึ่งเหลืออีกสองเกม พรุ่งนี้เจออินโดฯและวันเสาร์เจอปินส์ฯ...ก็ต้องมาช่วยกันลุ้นดูว่าเรลจะผ่านปินอยชุดนี้ไปได้ไหม แต่เราต้องชนะอินโดพรุ่งนี้ก่อนนะ ฮ่า

ตามรอย วันที่สี่กับ seaba stankovid cup

วันที่สี่ เจอมาเลย์ ทีมนี้ยังเด็กอยู่แต่อนาคตน่ากลัวทีเดียวครับ ชุดนี้มีตัว ABL 3 คน (จำชื่อไม่ได้ตามเคย)

เทคติกของมาเลย์นี่โดนใจผมมาก ต้องชมโค้ชเขานะเก่งมาก คือรูปแบบเกมรับนี่หลายหลายมาก เพื่อหลอกให้เรางง เช่น เพลยแรกจับแมน กลับมาอีกทีตั้ง 2-3 รอบต่อมายืน 1-2-2 บวกกับเพรสเต็มสนามสลับกับกดดันครึ่งสนาม ดับเบิ้ลทีมPG เป็นต้น

รูปเกมวันนี้เรามาแบบเพลียๆเพราะหนักมาจากเกมเมื่อวานด้วย แล้วโจยังมาเพิ่งแผนทางใหม่เข้ามาอีก พอลงสนามก็เลยงงกับเกมรุกของตัวเอง ผนวกกับมาเลย์เด็กกว่ามันเลยรันแอนกันใส่เราสนุกเลย

แต่ทุกคนก็ช่วยกับเล่นเต็มที่ เจ้านพข้ามวางกินฟาวส์ได้เรื่อยๆ สิงห์ดุดันมาก เจ้าบาสนี่พลิ้วเลย (จัดไปหกแอสสิส) รูเบนกับเดฟ นี่ช่วยเกมรับกับรีบาวน์ได้ตลอด แก๊งคริสเตียนเล่นเข้าขากันดี (บาส/แวน/เจ๋ง) ซอยกับยักษ์จัดลูกเก๋าได้หลายดอก ดนัยวิ่งและยิงไว้ใจได้

ผมบอกได้เลยว่าที่วันนี้เราชนะเพราะความเก๋าล้วนฬ เพราะมาเลย์พอตกอยู่ในสถาณการณ์กดดันมักจะพลาด แต่ของเราทำได้ตลอด...เห็นได้ชัดตอนลูกฟาวส์ตอนหมดเวลา ถ้าเก็บหมดสองลูกจะต่อเวลาแต่ความคิดผม ณ ตอนนั้นคิดว่ายังไงก็ยิงไม่ลงหรอกเพราะมันกดดันมาก...แต่ลูกแรกมาเลย์ยิงลงแล้วมาพลาดลูกที่สองจบเกม ไทยชนะ 1 แต้ม

บอกได้แต่ว่ามาเลย์ชุดนี้อีก 2-5 ปีนี่แข็งโป๊กแน่นอน

รูปน้อยหน่อยนะครับวันนี้... สวัสดีครับ

ตามรอย วันที่สามกับ seaba stankovid cup

วันที่สาม วันนี้มีซ้อม 10:00 แข่ง 16:00 โค้ชบอกว่าบ่ายสองให้ไปดูคู่แรกระหว่าง มาเลกะอินโด วันนี้เราเจอสิงคโป

หลังจากนั่งดูคู่แรกแล้วตามสายตาผมผมว่าเราสามารถเอาชนะเขาได้นะ...แต่คงต้องดูกันอีกทีวันแข่งจริงนะ

วันนี้เกิดปรากฏการผักชีโรยหน้าเช่นเคย มีการเกนนักเรียน นักศึกษาพละ มาดู แต่ก็ยังพอจะมีแฟนพันธ์แท้ที่ตั้งใจเดินทางมาดูอยฺ่พอสมควร

ก่อนทีมไทยจะแข่งก็มีการทำพิธีเปิดการแข่งโดยผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งท่านมาสายโครตๆเพราะติดส่งแขกบ้านแขกเมืองกลับประเทศอยู่ เลยล่าช้าไปพักใหญ่(มากๆ)

การจัดการแข่งขันครั้งนี้ดูตะกุกตะกักมาก แอบถาม จนท. ว่านี่จัดเกมระดับนานาชาติเป็นครั้งแรกใช่ไ่ ไม่ต้องเดาคำตอบนะ "ใช่ครับ" สวดยวดไปเลยลวกเพี้ย

รูปเกมวันนี้วงในเราเล่นดีกว่า แต่วงนอกของสิงคโปสร้างปัญหาให้ทีมไทยเป็นอย่างมาก เร็ว สด แม่น แต่เรามีตัวเก๋าเกมมากกว่า...เลยเบียดชนะไปได้ คะแนนเท่าไหรอย่ามาถาม..ไม่เคยจำได้หรอก..(ชนะกี่แต้มมันก็ชนะแหละวะ 555)

หลังเกมก็ไม่มีอะไร กินข้าว อาบน้ำ ซักชุด เตรียมซ้อมพรุ่งนี้ 10:00 ไปละ สวัสดีครับ

วันแรกของ fiba stankovic cup @เชียงใหม่

เดินทางกันถึงสนามบินสุวรรณภูมิ 06:00 เครื่องออก 07:00 แต่ดีเลย์ชั่วโมงนึง

บินเครื่องการบินไทย ใช้เวลา 45 นาที ก็ถึงเชียงใหม่ (ดูหนังบนเครื่องไปครึ่งเรื่องก็มาถึงเชียงใ่แล้ว)

สภาพที่พัก ณ สนาม 700 ปี บรรยากาศเงียบสงบ ห่างไกลตัวเมือง อีกทั้งไม่มีรถโดยสาร ไม่มีร้านสะดวกซื้อ มีไวไฟแต่ต้องจ่ายเงิน สถาณวันนี้ "นอนทั้งวัน"

ช่วงเย็นคึกคักนิดนึงเพราะวันนี้ทีมบอลเชียงใหม่เอฟซีมาแข่งเจอกับทีมพิจิตร เลยมีของกินจากแม่ค้าพ่าค้ามาขายพอดับกระหายได้บ้าง

ช่วงเย็นก็ลงมากินข้าวที่พักเขามีข้าวให้กินทั้งสามมื้อเลย ประหยัดได้อยู่นะ